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Abrirse a la vida : una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión

By: Material type: TextSeries: ANICCA ; 1Publication details: Bilbao Desclée de Brouwer 2016Edition: 1ª edDescription: 308 pISBN:
  • 9788433028938
Subject(s): Genre/Form:
Contents:
1. Aquí comienza todo ¿Puede ayudarte este libro? Cómo utilizar este libro. 2. Momentos difíciles que nos trae la vida. 3. Reaprender a vivir tras el desastre. 4. El arte de calmar la mente. 5. La mente que fabrica el sufrimiento (y la felicidad). 6. Cuando el desastre no tiene solución. 7. A mal tiempo, buen corazón. 8. Mirar más allá de las apariencias. 9. Hacia una vida con sentido. Programa básico de práctica. Primeros auxilios para exploradores. Referencias.
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Prestable Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general 7346 (Browse shelf(Opens below)) IMP Available 8734

1. Aquí comienza todo ¿Puede ayudarte este libro? Cómo utilizar este libro. 2. Momentos difíciles que nos trae la vida. 3. Reaprender a vivir tras el desastre. 4. El arte de calmar la mente. 5. La mente que fabrica el sufrimiento (y la felicidad). 6. Cuando el desastre no tiene solución. 7. A mal tiempo, buen corazón. 8. Mirar más allá de las apariencias. 9. Hacia una vida con sentido. Programa básico de práctica. Primeros auxilios para exploradores. Referencias.

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