Parte 1. Redescrubrir el trauma. 1. Lecciones de los veteranos de Vietnam. 2. Revoluciones en el conocimiento de la mente y del cerebro. 3. Analizar el cerebro: la revolución de la neurociencia. Parte 2. Así es nuestro cerebro bajo el trauma. 4. Correr para salvar la vida: anatomía de la supervivencia. 5. Conexiones entre el cuerpo y el cerebro. 6. Perder nuestro cuerpo, perdernos a nosotros mismos. Parte 3. La mente de los niños. 7. Ponerse en la misma longitud de onda: apego y sintonización. 8. Atrapados en las relaciones: el coste del maltrato y del abandono. 9. ¿Qué tiene que ver el amor con esto? 10. Trauma del desarrollo: la epidemia oculta. Parte 4. La huella del trauma. 11. Destapar los secretos: el problema del recuerdo traumático. 12. El peso insoportable de los recuerdos. Parte 5. Caminos hacia la recuperación. 13. Superar el trauma: ser dueños de nosotros mismos. 14. Lenguaje: milagro y tiranía. 15. Liberar el pasado: EMDR. 16. Aprender a vivir en nuestro cuerpo: Yoga. 17. Unir las piezas: autoliderazgo. 18. Rellenar los huecos: crear estructuras. 19. Reprogramar el cerebro: Neurofeedback. 20. Encontrar nuestra voz: ritmos comunitarios y teatro. Epílogo: Elecciones que hay que tomar.

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