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El viaje al ahora : una guía sencilla para llevar la atención plena a nuestro día a día

By: Material type: TextSeries: Serendipity ; 160Publication details: Bilbao Desclée de Brouwer 2011Edition: 1ª edDescription: 146 pISBN:
  • 9788433025272
Subject(s): Genre/Form:
Contents:
1. El caracol. 2. El dinosaurio. 3. El perro. 4. El pato. 5. La ballena. 6. Hacia la atención plena. 7. La atención plena de la respiración. 8. La atención plena del cuerpo. 9. La atención plena en un lugar público. 10. La atención plena en casa. 11. Caminar con atención plena. 12. La atención plena en actividades del hogar. 13. Un paseo manteniendo la atención plena. 14. La atención plena a lo largo de unas horas. 15. Una mañana o una tarde con atención plena. 16. Vivir un día con atención plena.
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Prestable Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general 6336 (Browse shelf(Opens below)) IMP Available 7201

1. El caracol. 2. El dinosaurio. 3. El perro. 4. El pato. 5. La ballena. 6. Hacia la atención plena. 7. La atención plena de la respiración. 8. La atención plena del cuerpo. 9. La atención plena en un lugar público. 10. La atención plena en casa. 11. Caminar con atención plena. 12. La atención plena en actividades del hogar. 13. Un paseo manteniendo la atención plena. 14. La atención plena a lo largo de unas horas. 15. Una mañana o una tarde con atención plena. 16. Vivir un día con atención plena.

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