Cómo potenciar las emociones positivas y afrontar las negativas

By: Contributor(s): Material type: TextPublication details: Madrid Pirámide 2010Edition: 1ª edDescription: 253 pISBN:
  • 9788436823684
Subject(s): Genre/Form:
Contents:
1. Las emociones: un acercamiento a su comprensión. 2. El funcionamiento de las emociones. 3. La experiencia positiva de fluir. 4. La resiliencia: afrontar, construir, transformar. 5. El optimismo. Cómo vivir mejor. 6. Agresividad, ira, rabia, cólera. 7. La envidia y los celos. 8. El miedo y la ansiedad. 9. La tristeza y la depresión. 10. Trabajar las emociones desde la dimensión cognitiva. 11. Trabajar las emociones desde la dimensión relacional. 12. Buenas prácticas de emociones positivas. Referencias bibliográficas.
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1. Las emociones: un acercamiento a su comprensión. 2. El funcionamiento de las emociones. 3. La experiencia positiva de fluir. 4. La resiliencia: afrontar, construir, transformar. 5. El optimismo. Cómo vivir mejor. 6. Agresividad, ira, rabia, cólera. 7. La envidia y los celos. 8. El miedo y la ansiedad. 9. La tristeza y la depresión. 10. Trabajar las emociones desde la dimensión cognitiva. 11. Trabajar las emociones desde la dimensión relacional. 12. Buenas prácticas de emociones positivas. Referencias bibliográficas.

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