1. Superar el shock. 1.1. Las fases del shock. 1.2. Creencias y realidades. ¿Qué somos? 1.3. Creencias y realidades. El mercado laboral. 1.4. ¿Tú y sólo tú? 1.5. Levántate y anda. 2. Vivir la etapa del desempleo, misión imposible. 2.1. Rutina y disciplina. ¡Imprescindibles! 2.2. La familia y el desempleo. 2.3. Qué hacer con tu tiempo. La proporción adecuada. 2.4. Algunas herramientas de apoyo (y gratis). 2.5. La madre del cordero: las finanzas. 3. Mejora nuestra imagen en el espejo laboral y encontrar trabajo. 3.1. ¿En qué trabajar? 3.2. Los contactos, lo más, más, más importante. 3.3. Multiplica tu valor: fórmate. 3.4. Buscar ofertas, crear ofertas. 3.5. Currículum vitae, la llave de acceso. 3.6. La carta de presentación. 3.7. Los temidos tests. 3.8. La entrevista de selección.

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