TECNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

By: Contributor(s): Material type: TextPublication details: BARCELONA MARTINEZ ROCA 1985Description: 219 PAGSubject(s): Genre/Form:
Contents:
1. COMO REACCIONA USTED ANTE EL ESTRES. 2. CONOCIMIENTO DEL CUERPO. 3. RELAJACION PROGRESIVA. 4. RESPIRACION. 5. MEDITACION. 6. IMAGINACION. 7. AUTOHIPNOSIS. 8. EL ENTRENAMIENTO AUTOGENO. 9. DETENCION DEL PENSAMIENTO. 10. RECHAZO DE IDEAS IRRACIONALES. 11. DESARROLLO DE TECNICAS DE AFRONTAMIENTO. 12. ENTRENAMIENTO ASERTIVO. 13. ADMINISTRACION DEL TIEMPO. 14. BIORRETROALIMENTACION. 15. NUTRICION. 16. EJERCICIO. 17. CUANDO LAS COSAS NO SON FACILES-SENTIRSE ANCLADO. INDICE TEMATICO
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Prestable Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala lectura 1802 (Browse shelf(Opens below)) IMP Available 1187

1. COMO REACCIONA USTED ANTE EL ESTRES. 2. CONOCIMIENTO DEL CUERPO. 3. RELAJACION PROGRESIVA. 4. RESPIRACION. 5. MEDITACION. 6. IMAGINACION. 7. AUTOHIPNOSIS. 8. EL ENTRENAMIENTO AUTOGENO. 9. DETENCION DEL PENSAMIENTO. 10. RECHAZO DE IDEAS IRRACIONALES. 11. DESARROLLO DE TECNICAS DE AFRONTAMIENTO. 12. ENTRENAMIENTO ASERTIVO. 13. ADMINISTRACION DEL TIEMPO. 14. BIORRETROALIMENTACION. 15. NUTRICION. 16. EJERCICIO. 17. CUANDO LAS COSAS NO SON FACILES-SENTIRSE ANCLADO. INDICE TEMATICO

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