Control del estrés
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TextSeries: Cuadernos de la UnedPublication details: Madrid Universidad Nacional de Educación a Distancia 2002Edition: 1ª edDescription: 381 pISBN: - 8436246640
| Cover image | Item type | Current library | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Materials specified | Vol info | URL | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds | Item hold queue priority | Course reserves | |
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| Prestable | Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala lectura | 4236 (Browse shelf(Opens below)) | IMP | Available | 3402 |
I. El control del estrés y el bienestar. Capítulo 1. El estrés. Capítulo 2. ¿Necesitamos más madera? El estrés y el bienestar. II. Predisposición al estrés. Capítulo 3. Vulnerabilidad al estrés. Capítulo 4. Apoyo social y estrés. Capítulo 5. Percepción de control del estrés y salud. III. Evaluación del estrés. Capítulo 6. Evaluación psicológica del estrés. Capítulo 7. Evaluación psicofisiológica del estrés. IV. Intervención y control del estrés. IV. Intervención y control del estrés. Capítulo 8. Afrontamiento. Las estrategias para controlar el estrés y mantener el bienestar. Capítulo 9. Técnicas cognitivas en el control del estrés. Capítulo 10. Técnicas psicofisiológicas en el control del estrés. Capítulo 11. Técnicas de sugestión en el control del estrés. Capítulo 12. Estrés postraumático. Conceptualización, evaluación y tratamiento. Referencias bibliográficas.
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