Cuando mi enemigo soy yo (Record no. 70559)

MARC details
000 -CABECERA
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005 - CORRECIÓN - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN
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008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL
campo de control de longitud fija 240117s2023 ||||| |||| 00| 0 spa d
017 ## - DL - NÚMERO DE COPYRIGHT O DE DEPÓSITO LEGAL
DL - Número de copyright o de depósito legal B 13369-2023
020 ## - ISBN
ISBN 978-84-267-3668-0
040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN
Centro catalogador/agencia de origen COPM
Lengua de catalogación spa
041 ## - CÓDIGO DE LENGUA
Código de lengua Español
100 ## - AUTOR - NOMBRE DE PERSONA
Nombre de persona Fernando López Martínez, Luis
9 (RLIN) 30196
245 10 - TÍTULO ORIGINAL
Título Cuando mi enemigo soy yo
Mención de responsabilidad, etc. / Luis Fernando López Martínez y Eva M. Carretero García
250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN
Mención de edición 1ª ed.
257 ## - PAIS-FUENTE
País-Fuente ESPAÑA
260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC.
Lugar de publicación, distribución, etc. Madrid
Nombre del editor, distribuidor, etc. : Sentir
Fecha de publicación, distribución, etc. ; 2023
300 ## - EXTENSIÓN – DESCRIPCIÓN FÍSICA
Extensión XVIII, 180 p.
520 ## - RESUMEN
Resumen 1. Agresión vs. autoagresión<br/>Agresión física. Conductas autolesivas. Automaltrato<br/><br/>2. ¿Por qué a veces permitimos que nos traten mal?<br/>Falta de autoestima y confianza en uno mismo<br/>Miedo al rechazo y al abandono<br/>Dificultad para decir "no" y poner límites<br/>Cómo afecta el trato indebido a nuestro bienestar emocional y físico<br/><br/>3. Sé amable y compresivo contigo mismo<br/>Introducción. <br/>Autosabotaje<br/>Autocompasión<br/><br/>4. ¿Me veo como soy o soy como me veo?<br/>Autoestima vs. autoconcepto<br/>Autoestima<br/>Autoeficacia<br/><br/>5. Gestionando lo que siento, inteligencia emocional<br/>Inteligencia emocional<br/>Autoconocimiento<br/><br/>6. Digo lo que pienso, pienso lo que digo. Asertividad<br/>Introducción ¿qué es la asertividad?<br/>Por qué es importante ser asertivo? ¿cómo puedo ser más asertivo?<br/>El caso de Pedro. Asertividad 2.0<br/><br/>7. El arte de sentirse bien con uno mismo<br/>Mindfulness<br/>Técnicas para sentirse mejor con uno mismo<br/><br/>8. Técnicas de respiración y relajación<br/>Técnicas de respiración<br/>Técnicas de relajación<br/>
650 17 - DESCRIPTORES
9 (RLIN) 7034
Descriptores Autoestima
650 17 - DESCRIPTORES
9 (RLIN) 7216
Descriptores Conducta autodestructiva
650 17 - DESCRIPTORES
9 (RLIN) 7993
Descriptores Lesiones
650 17 - DESCRIPTORES
9 (RLIN) 6890
Descriptores Agresividad
655 #4 - BBDD
BBDD Libros
9 (RLIN) 30197
690 ## - CLASIFICACIÓN
9 (RLIN) 10225
Clasificación 2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevención
691 ## - INTERESA
9 (RLIN) 10257
Interesa Psicología Clínica y de la Salud
700 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL--NOMBRE DE PERSONA
Nombre de persona Carretero García, Eva M.
9 (RLIN) 28520
942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA)
Fuente del sistema de clasificación o colocación Dewey Decimal Classification
Tipo de ítem Koha Impreso
996 ## - PERMISOS
Permisos PRÉSTAMO
Holdings
Estado de retiro Estado de pérdida Fuente del sistema de clasificación o colocación Material Estado dañado No para préstamo Localización permanente Ubicación/localización actual Ubicación en estantería Fecha de adquisición Total de préstamos Renovaciones totales Signatura topográfica completa Código de barras Fecha visto por última vez Fecha del último préstamo Precio válido a partir de Tipo de ítem Koha
    Dewey Decimal Classification Impreso     Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general 17/01/2024 7 5 8593 20509 20/10/2025 19/08/2025 17/01/2024 Prestable