Envejecer con sabiduría (Record no. 69363)

MARC details
000 -CABECERA
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005 - CORRECIÓN - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN
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008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL
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017 ## - DL - NÚMERO DE COPYRIGHT O DE DEPÓSITO LEGAL
DL - Número de copyright o de depósito legal M 14108-2022
020 ## - ISBN
ISBN 978-84-19287-01-4
040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN
Centro catalogador/agencia de origen COPM
Lengua de catalogación spa
041 ## - CÓDIGO DE LENGUA
Código de lengua Español
100 ## - AUTOR - NOMBRE DE PERSONA
9 (RLIN) 15010
Nombre de persona Tovar, Noemí
245 10 - TÍTULO ORIGINAL
Título Envejecer con sabiduría
Mención de responsabilidad, etc. / Noemí Tovar
257 ## - PAIS-FUENTE
País-Fuente ESPAÑA
260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC.
Lugar de publicación, distribución, etc. Madrid
Nombre del editor, distribuidor, etc. : Morata
Fecha de publicación, distribución, etc. ; 2022
300 ## - EXTENSIÓN – DESCRIPCIÓN FÍSICA
Extensión 261 p.
520 ## - RESUMEN
Resumen 1. ¿Cómo envejece el pueblo más longevo del mundo, Japón?<br/>2. Importancia de la publicidad y la cultura en cómo aceptamos nuestro envejecimiento?<br/>3. Cuando somos jóvenes y nos creemos eternos<br/>4. ¿Cómo se enfrentan las distintas culturas al envejecimiento?<br/>5. Lo que dicen los sabios y los científicos sobre el envejecimiento saludable y longevidad<br/>6. Aprender a manejar el pensamiento que nos ayuda a envejecer bien. El abc. Reflexionar<br/>7. Definiendo los valores a lo largo de la vida y y asumiendo sus cambios<br/>8. Los valores de Occidente ¿orientarnos hacia Oriente?<br/>9. Lo que nos decimos constituye nuestra realidad. Cómo crear un buen autodiálogo<br/>10. Superar las adicción a la comodidad y a disfrutar. Manejar la tolerancia a la frustración<br/>11. Dos hemisferios, dos cerebros, dos yoes. Aprender a activarlos. El cerebro triunfo<br/>12. Aprender a querernos a nosotros mismos. Imprescindibles a partir de los 50<br/>13. Las emociones, nuestro GPS<br/>14. Dejar de tener miedo a decidir sobre nuestro futuro. Tomar decisiones<br/>15. Asumir que envejecemos, perdiendo cosas pero ganando otras<br/>16. Vivir el momento, liberando el pasado y no prestando atención al futuro. Técnicas de meditación<br/>17. Empezar a caminar con optimismo y plenitud. Sentir gratitud, sintonizar con el entorno<br/>18. La mejor razón para hacer las cosas: el amor<br/>19. Sentir serenidad en la adversidad. Resiliencia<br/>20. Ya es hora de saber distinguir los diferentes estilos de comunicación. Por fin sé lo que quiero<br/>21. Buscar y encontrar actividades gratificantes<br/>22. Crearnos objetivos y propósitos es dar sentido a la vida<br/>23. Estableciendo rutinas que favorecen una buena salud y bienestar<br/>24. Los cuidadores y su cuidado<br/>25. Envejecemos como hemos vivido<br/>26. Llegamos por fin a un punto que da sentido a la vida: la muerte<br/>27. Cuando vemos partir a nuestros seres queridos<br/>28. Aprender a hacer duelos y a aceptar las pérdidas<br/>29. Ser conscientes de que un día moriremos. Superar el pánico a la muerte<br/>30. El final es en realidad una continuación<br/>31. Llegan la paz y la plenitud<br/>32. Suicidio asistido y eutanasia, ¿por qué unos se quieren ir y otros no?<br/>33. Afrontando la vida, esperando la muerte<br/>34. Cuándo acudir a terapia y qué terapia me puede ayudar<br/>35. ¿ La vida no está sobrevalorada irracionalmente?<br/>36. ... y ocurrió lo imprevisto<br/>
650 17 - DESCRIPTORES
9 (RLIN) 7561
Descriptores Envejecimiento
650 17 - DESCRIPTORES
9 (RLIN) 8736
Descriptores Tercera edad
650 17 - DESCRIPTORES
9 (RLIN) 7086
Descriptores Calidad de vida
655 #4 - BBDD
BBDD Libros
9 (RLIN) 28637
690 ## - CLASIFICACIÓN
9 (RLIN) 10200
Clasificación 2140 Gerontología
691 ## - INTERESA
9 (RLIN) 10257
Interesa Psicología Clínica y de la Salud
942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA)
Fuente del sistema de clasificación o colocación Dewey Decimal Classification
Tipo de ítem Koha Impreso
996 ## - PERMISOS
Permisos PRÉSTAMO
Holdings
Estado de retiro Estado de pérdida Fuente del sistema de clasificación o colocación Material Estado dañado No para préstamo Localización permanente Ubicación/localización actual Ubicación en estantería Fecha de adquisición Total de préstamos Signatura topográfica completa Código de barras Fecha visto por última vez Fecha del último préstamo Precio válido a partir de Tipo de ítem Koha
    Dewey Decimal Classification Impreso     Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general 21/06/2022 5 8378 20136 14/04/2023 02/03/2023 21/06/2022 Prestable