Mindfulness y Autocompasión para profesionales de la salud que enfrentan el Covid-19 (Record no. 68980)

MARC details
000 -CABECERA
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005 - CORRECIÓN - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN
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008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL
campo de control de longitud fija 220204s2020 ||||| |||| 00| 0 spa d
040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN
Centro catalogador/agencia de origen COPM
Lengua de catalogación spa
041 ## - CÓDIGO DE LENGUA
Código de lengua Español
100 ## - AUTOR - NOMBRE DE PERSONA
Nombre de persona Alarcón Prada, Ariel
9 (RLIN) 28162
245 10 - TÍTULO ORIGINAL
Título Mindfulness y Autocompasión para profesionales de la salud que enfrentan el Covid-19
Mención de responsabilidad, etc. / Ariel Alarcón Prada
257 ## - PAIS-FUENTE
País-Fuente Colombia
260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC.
Lugar de publicación, distribución, etc. Bogotá
Nombre del editor, distribuidor, etc. : Universidad del Rosario
Fecha de publicación, distribución, etc. ; 2020
300 ## - EXTENSIÓN – DESCRIPCIÓN FÍSICA
Extensión 69 p.
520 ## - RESUMEN
Resumen Introducción<br/>• Auto-Regulación emocional basada en Mindfulness • y Autocompasión • ¿Qué es Mindfulness? • ¿Qué es Autocompasión? • La (Auto) Regulación emocional <br/>Módulo 1. Auto-diagnóstico<br/>¿Cómo te sientes mentalmente hoy para trabajar? • Test diagnóstico en línea • Calificación • Recursos adicionales<br/>Módulo 2. Respiración consciente<br/>• Respira profundo si el estrés pasa de castaño a oscuro • Técnica del ejercicio de respiración consciente • Paso a Paso • Variaciones • Recursos adicionales<br/>Módulo 3. Respiración consciente simple<br/>• Respiración de Un minuto • Técnica • Paso a Paso • Variaciones • Recursos adicionales<br/>Módulo 4. Escaneo corporal corto<br/>Fundamentación • Técnica • Paso a Paso • Variaciones • Reacciones • Recursos adicionales<br/>Módulo 5. La pausa de los 5 momentos<br/>Fundamentación • Técnica • Paso a Paso • Variaciones • Reacciones • Recursos adicionales<br/>Módulo 6. Auto-regulación emocional con los 4 elementos de la naturaleza<br/>Fundamentación • Técnica • Paso a Paso • Variaciones • Reacciones • Recursos adicionales<br/>Módulo 7. La pausa de la autocompasión<br/> Fundamentación • La Pausa de Autocompasión • Técnica • Paso a Paso • Variaciones • Poema • Recursos adicionales<br/>Módulo 8. Meditación en gratitud<br/>• Fundamentación • Saboreo • Técnica • Paso a Paso • Variaciones • Poemam • Diario de la Gratitud • Recursos adicionales<br/>Módulo 9. Meditación del spagetti<br/>• Fundamentación • Técnica • Paso a Paso • Variaciones • Recursos adicionales<br/>Módulo 10. Dulces sueños<br/>• Fundamentación • Manejo de pesadillas • Recursos adicionales
655 #4 - BBDD
BBDD Libros
9 (RLIN) 28163
690 ## - CLASIFICACIÓN
9 (RLIN) 10232
Clasificación 2440 Intervenciones especiales
691 ## - INTERESA
9 (RLIN) 10260
Interesa Intervención Social
856 41 - LOCALIZACIÓN Y ACCESO ELECTRÓNICOS
URL http://www.infocop.es/pdf/Manual%20mindful.pdf
Texto de enlace Acceso electrónico
942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA)
Fuente del sistema de clasificación o colocación Dewey Decimal Classification
Tipo de ítem Koha Online
996 ## - PERMISOS
Permisos ACCESO LIBRE
Holdings
Estado de retiro Estado de pérdida Fuente del sistema de clasificación o colocación Material Estado dañado No para préstamo Localización permanente Ubicación/localización actual Ubicación en estantería Fecha de adquisición Total de préstamos Signatura topográfica completa Código de barras Fecha visto por última vez Precio válido a partir de Tipo de ítem Koha
    Dewey Decimal Classification Online   Acceso on-line Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Internet 01/02/2022   E-974 10206 01/02/2022 01/02/2022 No prestable