Las 10 claves del bienestar

Pena Vivero, Fernando

Las 10 claves del bienestar / Fernando Pena Vivero - 2ª ed. , ESPAÑA - [Almería] : Círculo Rojo, 2023 - 231 p.

1. Relaja la mente

2. Refuerza tu salud

3. Toma responsabilidad sobre tu vida

4. Aumenta tu motivación y actitud positiva

5. Potencia tu autoestima

6. Supera el rencor

7. Practica afirmaciones positivas

8. Focaliza tu atención

9. Atrae la felicidad

10. Deshazte del ego

978-84-1145-536-7


Salud mental
Autoestima
Emociones


Libros