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Cómo superar el pánico (con o sin agorafobia) : programa de autoayuda

By: Roca Villanueva, Elia.
BBDD: Libros Series: Ediciones de Psicología.Publisher: Valencia ACDE 2001Edition: 1ª ed.Description: 188 p.ISBN: 8493115649.Clasificación(es): 2323 NEUROSIS Y TRASTORNOS DE ANSIEDADInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Programas de intervención | Tratamiento | Agorafobia | Trastornos por ansiedad excesiva | Pánico | AnsiedadTipo de documento: Divulgativo
Contents:
Prólogo. Programa de autoayuda: 1. Comprender el pánico. 2. Manejar el pánico. 3. Provocarte sensaciones. 4. Eliminar las conductas de evitación. 5. Finalización. Anexos: 1. Si quieres saber más sobre el pánico. 2. Técnicas complementarias para cambiar pensamientos. 3. Unas palabras para los terapeutas. 4. Unas palabras para familiares y amigos. 5. Transcripción de casetes. Bibliografía.
Destinatario: Divulgación-ProfesionalesDestinatario: Divulgación
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Material Current location Call number Status Date due Barcode
Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Sala general
3737 (Browse shelf) Checked out 02/04/2020 2622

Prólogo. Programa de autoayuda: 1. Comprender el pánico. 2. Manejar el pánico. 3. Provocarte sensaciones. 4. Eliminar las conductas de evitación. 5. Finalización. Anexos: 1. Si quieres saber más sobre el pánico. 2. Técnicas complementarias para cambiar pensamientos. 3. Unas palabras para los terapeutas. 4. Unas palabras para familiares y amigos. 5. Transcripción de casetes. Bibliografía.

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