1. ¿Cómo utilizar este libro? 2. La introspección. Meditaciones: Los poros de mi piel. Entrar en mi casa. Un sitio seguro. Respiro mi energía. El aroma de mis tendencias. Ligero de equipaje. Conecto con mi fuerza. Asiento mi bienestar. Asiento mis cualidades en el cuerpo. Te quiero y te acepto. Veo el movimiento. Todo está conectado. 3. Las dinámicas grupales. Talleres: Conocer mi campo emocional. Cuando escucho, te veo. Cómo funciona mi mente. Aprender a cuidarme. Ver con claridad. Cuerpo, mente y emociones, todo uno. Mis hábitos me construyen. Ocupar mi lugar cuando hay problemas. Cultivar las semillas de la felicidad. Confiar en la vida. Los colores de mi corazón. Entusiasmo de der. 4. Talleres de juego y música. Talleres: Ojos cerrados. El robot que fluye. Voces. El gesto justo. La semilla voladora. La magia de la música. Bola-voz. Estatuas vivas. Neuronas espejo. Los cuatro elementos. Dibujo mi música. Danza Baksi. 5. Experiencias de las autoras.

Divulgación