FelizMente : intervención psicológica multicomponente para mejorar el bienestar en personas con problemas de salud mental / Carmen Valiente ... et al.
Material type:
TextLanguage: Español Series: Psicología. Manuales prácticosPublication details: Madrid : Pirámide ; 2023Description: 257 pISBN: - 978-84-368-4876-2
| Cover image | Item type | Current library | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Materials specified | Vol info | URL | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds | Item hold queue priority | Course reserves | |
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| Prestable | Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general | 8591 (Browse shelf(Opens below)) | IMP | Checked out | 15/09/2026 | 20507 |
Introducción.
I. Manual del terapeuta.
Preámbulo.
Sesión 1: Presentación y bienvenida.
Sesión 2. El jardín de mi vida.
Sesión 3. Emociones agradables y desagradables.
Sesión 4. Saboreo.
Sesión 5. Regulación de emociones desagradables.
Sesión 6. Gratitud.
Sesión 7. El enfado, manejarlo y dejarlo ir.
Sesión 8. Autoamabilidad.
Sesión 9. Fortalezas.
Sesión 10. Amabilidad y promoción de relaciones positivas.
Sesión 11. Valores y metas.
Sesión 12. Resiliencia.
Sesión 13. Mantenimiento y fiesta de despedida.
II. Cuadernillo de ejercicios.
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