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No tengo ganas de nada y no se me va esta tristeza : dar sentido a mi vida cuando la depresión me la complica

By: López Méndez, Ernesto.
Contributor(s): Costa Cabanillas, Miguel.
BBDD: Libros Series: Psicología. Manuales prácticos.Publisher: Madrid Pirámide 2019Edition: 1ª ed.Description: 255 p.ISBN: 9788436841018.Clasificación(es): 2322 DepresiónInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Depresión emocionalTipo de documento: Divulgativo
Contents:
Introducción. De la melancolía a la esperanza. Los vapores de la bilis negra y la melancolía. La esperanza de la tierra prometida. 1. Pesos y pesadumbres, penalidades y penas. El ABC de mi experiencia depresiva. Los pesos que me apesadumbran y las penalidades que me apenan. ¿Por qué me deprimen las pérdidas y los fracasos? Llevo una racha muy mala, se me junta todo. La pesadumbre de los pesos y la pena de las penalidades. ¿y ahora qué hago? 2. No tengo ganas de hacer nada. Obras son amores: la primacía de las obras y sus consecuencias. Pérdidas, inhibición y parálisis. Esfuerzos vanos, desesperantes y tristes. Los beneficios de la inhibición y del inmovilismo. Estoy inacabado, no soy cosa hecha, me queda el porvenir. 3. Liberar la esperanza para salir del desvalimiento, la inhibición y la parálisis. Soy también lo que no soy todavía y puedo llegar a ser. "Es linda cosa esperar": la urdimbre que teje el pasado con el futuro. Una esperanza afincada en las obras. ¿Cómo empezar? 4. Ama tu alegría y ama tu tristeza. El vino hará olvidar las penas del amor. Emprendo el camino de la aceptación liberadora. Acepto y tomo distancia. 5. Pensamientos deprimentes o esperanzadores. El poder de convocatoria de las palabras y sus verdades y mentiras. Hablo conmigo mismo en silencio. Ensimismado en mi monólogos depresivos. Salir del ensimismamiento de mis monólogos. 6. Obras son amores. Un broquel que me protege pero que me paraliza. Recorro el camino de la reactivación liberadora y creativa. 7. Seres de carne y hueso. Sed de carne y vida. Mi experiencia depresiva. Una experiencia conmovedora. Necesarios, pero no suficientes. La quimera de la doctrina psicopatológica. La psicopatología: una profesión de fe y una patología inventada. Del eléboro a la fluoxetina: el simulacro terapéutico de los psicofármacos. No hay reequilibrio, sino iatrogenia y nocividad. Las pastillas no enjugarán mis lágrimas.
Destinatario: DivulgaciónDestinatario: Divulgación-Profesionales
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Introducción. De la melancolía a la esperanza. Los vapores de la bilis negra y la melancolía. La esperanza de la tierra prometida. 1. Pesos y pesadumbres, penalidades y penas. El ABC de mi experiencia depresiva. Los pesos que me apesadumbran y las penalidades que me apenan. ¿Por qué me deprimen las pérdidas y los fracasos? Llevo una racha muy mala, se me junta todo. La pesadumbre de los pesos y la pena de las penalidades. ¿y ahora qué hago? 2. No tengo ganas de hacer nada. Obras son amores: la primacía de las obras y sus consecuencias. Pérdidas, inhibición y parálisis. Esfuerzos vanos, desesperantes y tristes. Los beneficios de la inhibición y del inmovilismo. Estoy inacabado, no soy cosa hecha, me queda el porvenir. 3. Liberar la esperanza para salir del desvalimiento, la inhibición y la parálisis. Soy también lo que no soy todavía y puedo llegar a ser. "Es linda cosa esperar": la urdimbre que teje el pasado con el futuro. Una esperanza afincada en las obras. ¿Cómo empezar? 4. Ama tu alegría y ama tu tristeza. El vino hará olvidar las penas del amor. Emprendo el camino de la aceptación liberadora. Acepto y tomo distancia. 5. Pensamientos deprimentes o esperanzadores. El poder de convocatoria de las palabras y sus verdades y mentiras. Hablo conmigo mismo en silencio. Ensimismado en mi monólogos depresivos. Salir del ensimismamiento de mis monólogos. 6. Obras son amores. Un broquel que me protege pero que me paraliza. Recorro el camino de la reactivación liberadora y creativa. 7. Seres de carne y hueso. Sed de carne y vida. Mi experiencia depresiva. Una experiencia conmovedora. Necesarios, pero no suficientes. La quimera de la doctrina psicopatológica. La psicopatología: una profesión de fe y una patología inventada. Del eléboro a la fluoxetina: el simulacro terapéutico de los psicofármacos. No hay reequilibrio, sino iatrogenia y nocividad. Las pastillas no enjugarán mis lágrimas.

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