Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Mindfulness : programa de reducción del estrés

By: López, Lola.
BBDD: Libros Series: Guía burros. Crecimiento personal.Publisher: Madrid Editatum 2018Edition: 1ª ed.Description: 132 p.ISBN: 9788417681036.Interesa: Psicología Clínica y de la SaludTipo de documento: Divulgativo
Contents:
Introducción. Nuestra mente. El estrés. Mindfulness. Mindfulness y reducción del estrés. La práctica del mindfulness.
Destinatario: Divulgación
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Introducción. Nuestra mente. El estrés. Mindfulness. Mindfulness y reducción del estrés. La práctica del mindfulness.

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