Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

Your cart is empty.
Normal view MARC view ISBD view

Tu yo resonante : meditaciones guiadas y ejercicios para desarrollar la capacidad de curación de tu cerebro

By: Peyton, Sarah.
BBDD: Libros Series: Biblioteca de psicología 238.Publisher: Bilbao Desclée de Brouwer 2019Edition: 1ª ed.Description: 420 p.ISBN: 9788433030320.Title translated: Your resonant self.Interesa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): MeditaciónTipo de documento: Divulgativo
Contents:
1.Cómo nos hablamos a nosotros mismos, la red del modo por defecto. 2. Mantenerse en equilibrio emocional, autorregulación sana. 3. Desarrollar la autobondad, presentación del autotestigo resonante. 4. Domesticar al crítico interior, a la escucha de lo que intenta aportar. 5. Calmar la ansiedad, en camino hacia la confianza. 6. Viajar en el tiempo con resonancia, curación de viejas heridas. 7. Reivindicar los dones creativos y protectores de la ira. 8. Vencer antiguos temores. 9. Regresar de la disociación. 10. Apego, cómo responde el cerebro al acompañamiento. 11. Curar el odio a sí mismo y el apego desorganizado. 12. Curar la depresión con delicadeza. 13. Abandonar las adiciones y compulsiones, las aportaciones de la autocomprensión y la resonancia. 14. Alegría, comunidad y nuestra voz exterior, llevar a los demás nuestro autotestigo resonante. Apéndice 1. Autoevaluación. Apéndice 2. Recursos en línea. Apéndice 3. Lecturas recomendadas. Apéndice 4. Glorsario.
Destinatario: Divulgación
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
    average rating: 0.0 (0 votes)
Material Current location Call number Status Date due Barcode
Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Sala general 		7840 (Browse shelf) Available 9365

1.Cómo nos hablamos a nosotros mismos, la red del modo por defecto. 2. Mantenerse en equilibrio emocional, autorregulación sana. 3. Desarrollar la autobondad, presentación del autotestigo resonante. 4. Domesticar al crítico interior, a la escucha de lo que intenta aportar. 5. Calmar la ansiedad, en camino hacia la confianza. 6. Viajar en el tiempo con resonancia, curación de viejas heridas. 7. Reivindicar los dones creativos y protectores de la ira. 8. Vencer antiguos temores. 9. Regresar de la disociación. 10. Apego, cómo responde el cerebro al acompañamiento. 11. Curar el odio a sí mismo y el apego desorganizado. 12. Curar la depresión con delicadeza. 13. Abandonar las adiciones y compulsiones, las aportaciones de la autocomprensión y la resonancia. 14. Alegría, comunidad y nuestra voz exterior, llevar a los demás nuestro autotestigo resonante. Apéndice 1. Autoevaluación. Apéndice 2. Recursos en línea. Apéndice 3. Lecturas recomendadas. Apéndice 4. Glorsario.

Divulgación

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer