Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Quita lo que sobra y aparecerá lo que eres : cuida tu salud, elige ser féliz, mira las estrellas

By: Marazuela Llorente, Antonio R.
BBDD: Libros Publisher: Almería Círculo Rojo 2017Edition: 1ª ed.Description: 343 p.ISBN: 9788491757078.Clasificación(es): 1100 Psicología GeneralInteresa: Psicología BásicaDescriptor(es): Cambio de actitud | Cambio de conductaTipo de documento: Divulgativo
Contents:
1. Cuida tu salud. ¿De qué hablamos cuando hablamos de salud? ¿Escuchamos a nuestro cuerpo? El apasionante sistema celular. Un paseo por el interior. Nuestro segundo cerebro. Y a pesar de todo, ¿qué está fallando? 2. Una mirada hacia dentro. Mirar hacia dentro. En el seno de una familia. El comportamiento lo definen los valores. Nuestra lista de necesidades. De la familia al individuo. El ego, disfraz de nuestro verdadero SER. Una tipología del carácter. Herramientas para la reflexión. Tu SER interior 3. Elige ser feliz dejando de sufrir. Cuando el sufrimiento procede de nuestra forma de pensar. Cuando el sufrimiento procede de la gestión de las emociones. 4. Cambiar o no cambiar. Cambiar, ¿por qué tendría que cambiar?, ¿por qué realmente no cambiamos?. Cambiar está en tú mano. 5. Deja de mirarte el ombligo y mira las estrellas. ¿Dónde estás?, aquí, ¿cuándo?, ahora, ¿quién eres?, este instante. Tu lugar en el Universo. ¿qué es lo que nos sobra? ¿y ahora, qué?. Al final del camino. Bibliografía.
Destinatario: Divulgación
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Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
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1. Cuida tu salud. ¿De qué hablamos cuando hablamos de salud? ¿Escuchamos a nuestro cuerpo? El apasionante sistema celular. Un paseo por el interior. Nuestro segundo cerebro. Y a pesar de todo, ¿qué está fallando? 2. Una mirada hacia dentro. Mirar hacia dentro. En el seno de una familia. El comportamiento lo definen los valores. Nuestra lista de necesidades. De la familia al individuo. El ego, disfraz de nuestro verdadero SER. Una tipología del carácter. Herramientas para la reflexión. Tu SER interior 3. Elige ser feliz dejando de sufrir. Cuando el sufrimiento procede de nuestra forma de pensar. Cuando el sufrimiento procede de la gestión de las emociones. 4. Cambiar o no cambiar. Cambiar, ¿por qué tendría que cambiar?, ¿por qué realmente no cambiamos?. Cambiar está en tú mano. 5. Deja de mirarte el ombligo y mira las estrellas. ¿Dónde estás?, aquí, ¿cuándo?, ahora, ¿quién eres?, este instante. Tu lugar en el Universo. ¿qué es lo que nos sobra? ¿y ahora, qué?. Al final del camino. Bibliografía.

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