Primera parte. Entre lo divino y lo humano. Introducción. II. Historia. Antecedentes de la psicología transpersonal. III. Ciencia mística. Evolución y principios fundamentales. Segunda parte. Aprendiendo a ser conscientes. IV. Negación y despertar. El origen. Vivimos dormidos, hipnotizados por el ego. Las leyes universales, surfeando la realidad. Nos resistimos al cambio, acomodados en una jaula de oro. Gestionando los conflictos, enfrentando lo inevitable. La crisis curativa, un cambio de consciencia. Tanto caminos como personas, todos los radios llevan al centro. Correspondencia de los principios con los pecados y virtudes. Ejercicio de práctica, focusing o técnica del enfoque corporal. Preguntas para la reflexión. V. Dimensiones del ser humano. La estructura. De la dualidad del ego a la totalidad del ser. Reacciones automáticas vs respuestas conscientes. Sobre la tristeza y la alegria, me sumerjo en las aguas de mi tristeza y la buceo. Sobre el miedo y el amor, entro en la guarida del miedo y lo abrazo. Sobre la rabia y el poder; me subo a lomos de mi rabia y la cabalgo. La consciencia testigo. Ejercicio de práctica. Coherencia entre los niveles del ser humano. Preguntas para la reflexión. VI. La programación. El contenido. Modelos de los estados del yo. El desarrollo del ego, un asunto a vida o muerte. El guión de vida. Los mensajes limitantes. La locura del condicionamiento; confirmando el programa.
Ejercicio de práctica. Esquema de las cinco áreas. Preguntas para la reflexión. VII. El ego. Desarrollo. Los primeros pasos no los diste tú. Las leyes sistémicas. La biografía. Los septenios. El mayor apego e nuestra fatal ruina. Ciclo de la experiencia. El movimiento interrumpido. La personalidad, un medio para la superviviencia. Ejercicio de práctica. Rasgos de la personalidad. Preguntas para la reflexión.VIII. La sombra. Sus dinámicas. El ego, crisol del sabio. Cárcel y trampolín. Equilibristas de la dualidad. No hay luz sin oscuridad. Eso que rechazo también soy yo. Merezco estar completo. La sombra colectiva. Grandes caídas. El héroe enfrentando al dragón. La proyección. El otro, mi amado espejo. Me veo en ti. Ejercicio de práctica. ¿Qué haría el amor ahora? Preguntas para la reflexión. IX. La V.I.A. de ls consciencia. Una alternativa. El corazón de Cristo y la mente de Buda. Viviendo hacia la integración con la actitud propicia. El destino inevitable. La actitud transpersonal. Atención , valor y amor. El niño interior. De la pequeña a la gran mente. El cuerpo, el muro, la puerta y la llave. Ejercicio de práctica. Reconexión con el niño interior. Preguntas para la reflexión. X. Relaciones conscientes. La herramienta. Recorriendo el camino juntos. La unión transpersonal es el sendero. La pareja interna. Integrando la polaridad. Piedras angulares de la pareja. relaciones especiales vs relaciones conscientes. Conceptos básicos de la comunicación consciente. Comunicación consciente transpersonal. Ejercicio de práctica. Cuestionario para parejas. Preguntas para la reflexión. Tercera parte. Del ego al ser, un viaje iniciático. XI. Presencia, amor y desapego. La solución. El universo es una ilusión. La vida y la muerte. Tomarlo todo es soltarlo todo. Pérdidas y procesos de duelo. Gratitud. Lo único necesario para el viaje. Ejercicio de práctica. Biografía de pérdidas. Preguntas para la reflexión. XII. Trascendiendo el programa. El mapa no es el territorio. Meditación transpersonal. El incalculable poder de lo sencillo. Transmutación transpersonal. Recupera tu identidad real. Bibliografía.

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