Familias conscientes, niños felices : guía para familias que acompañan a sus hijos en la práctica de mindfulness / María José González Gámez y Silvia Moreno Golmar ; ilustrado por Manuel Romero
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TextLanguage: Español Publication details: Madrid : Kami ; 2020Description: 41 pISBN: - 978-84-17843-05-2
| Cover image | Item type | Current library | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Materials specified | Vol info | URL | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds | Item hold queue priority | Course reserves | |
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| Prestable | Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general | 8051 (Browse shelf(Opens below)) | IMP | Available | 9756 |
En este libro encontrarás sencillos y divertidos ejercicios para poder practicar mindfulness en familia. Es una guía de iniciación donde se ofrecen ideas para practicar mindfulness individualmente o en familia. Los niños descubrirán qué pueden hacer para equilibrar sus emociones haciendo ejercicios que les ayuden a encontrar la calma, haciendo que aumente su autoestima y confianza en sí mismos. Las ilustraciones os ayudan a seguir las prácticas sin que surjan dudas, además de ofreceros herramientas muy útiles en el día a día.
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