Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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¡No me comprendes! ¡y tú a mí tampoco! : dar sentido a la vida cuando la incomunicación nos la complica

By: López Méndez, Ernesto.
Contributor(s): Costa Cabanillas, Miguel.
BBDD: Libros Series: Colección Psicología.Publisher: Madrid Pirámide 2017Edition: 1ª ed.Description: 256 p.ISBN: 9788436838855.Clasificación(es): 1100 Psicología GeneralInteresa: Psicología BásicaDescriptor(es): Empatía | Comunicación oral | ComunicaciónTipo de documento: Divulgativo
Contents:
1. Somos hijos de un nosotros. Lazos vitales: nacemos en un nosotros que dura toda la vida. Multitud de otros encuentros a lo largo de la vida. 2. Incomunicación y desencuentros. Estampas de incomunicación y desencuentros. Caminar por la senda del cambio y del diálogo y tender puentes. 3. Encuentros para el diálogo. Tú y yo en un nosotros: una aventura creadora. ¿Compensa o no compensa comunicarse?. Avanzar por la senda del diálogo y el cambio. 4. Diálogos que fortalecen. El encuentro como espacio de reconocimiento y respeto. El reconocimiento de mi dignidad: la comunicación asertiva. Abro la puerta a la comunicación bidireccional. 5. Diálogos de validación y reconocimiento. Validar es reconocer, aceptar, comprender y respetar. Caricias para el oído: actos de elogio y reconocimiento. 6. Escuchar para descubrir y compreder. El precioso regalo de la escucha. Parafrasear y resumir para confirmar y centrar. Estoy de acuerdo contigo. Preguntar para explotar y descubrir. 7. Métete en mi piel. dialogar con empatía. Libertad para sentir y decir lo que se siente. Afrontar el enfado, la ira y la hostilidad. 8. Dialogar para cambiar y mejorar. Realimentación o feedback para alentar el cambio y la mejora. Convertir propuestas y exigencias en peticiones. Nadie es perfecto: criticar es dar criterios para cambiar. Yo tampoco soy perfecto. 9. Dialogar para resolver conflictos. Los conflictos son parte de la vida y de la comunicación. La estrategia ganar-perder. Una victoria compartida: el método todos ganan MTG. El camino que lleva a la solución de conflictos. Etapa 1. Recapacitar. Etapa 2. Expresar necesidades e intereses: definir el conflicto. Etapa 3. Buscar, descubrir e integrar soluciones alternativas. Etapa 4. Valorar las soluciones propuestas y decidir. Etapa 5. Experimentar las soluciones. Etapa 6. Revisar cómo van las cosas. Buscar ayuda o abandonar el nosotros y el encuentro. 10. Ambientes confortables para el diálogo. Un equipaje valioso en la mochila. Beber en las fuentes del buen humor. Compartir y cultivar los gozos de la vida. Como un puente sobre aguas turbulentas. Encuentros y diálogos conmigo mismo. Del nosotros dual a nosotros universal.
Destinatario: Investigadores-Profesionales
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1. Somos hijos de un nosotros. Lazos vitales: nacemos en un nosotros que dura toda la vida. Multitud de otros encuentros a lo largo de la vida. 2. Incomunicación y desencuentros. Estampas de incomunicación y desencuentros. Caminar por la senda del cambio y del diálogo y tender puentes. 3. Encuentros para el diálogo. Tú y yo en un nosotros: una aventura creadora. ¿Compensa o no compensa comunicarse?. Avanzar por la senda del diálogo y el cambio. 4. Diálogos que fortalecen. El encuentro como espacio de reconocimiento y respeto. El reconocimiento de mi dignidad: la comunicación asertiva. Abro la puerta a la comunicación bidireccional. 5. Diálogos de validación y reconocimiento. Validar es reconocer, aceptar, comprender y respetar. Caricias para el oído: actos de elogio y reconocimiento. 6. Escuchar para descubrir y compreder. El precioso regalo de la escucha. Parafrasear y resumir para confirmar y centrar. Estoy de acuerdo contigo. Preguntar para explotar y descubrir. 7. Métete en mi piel. dialogar con empatía. Libertad para sentir y decir lo que se siente. Afrontar el enfado, la ira y la hostilidad. 8. Dialogar para cambiar y mejorar. Realimentación o feedback para alentar el cambio y la mejora. Convertir propuestas y exigencias en peticiones. Nadie es perfecto: criticar es dar criterios para cambiar. Yo tampoco soy perfecto. 9. Dialogar para resolver conflictos. Los conflictos son parte de la vida y de la comunicación. La estrategia ganar-perder. Una victoria compartida: el método todos ganan MTG. El camino que lleva a la solución de conflictos. Etapa 1. Recapacitar. Etapa 2. Expresar necesidades e intereses: definir el conflicto. Etapa 3. Buscar, descubrir e integrar soluciones alternativas. Etapa 4. Valorar las soluciones propuestas y decidir. Etapa 5. Experimentar las soluciones. Etapa 6. Revisar cómo van las cosas. Buscar ayuda o abandonar el nosotros y el encuentro. 10. Ambientes confortables para el diálogo. Un equipaje valioso en la mochila. Beber en las fuentes del buen humor. Compartir y cultivar los gozos de la vida. Como un puente sobre aguas turbulentas. Encuentros y diálogos conmigo mismo. Del nosotros dual a nosotros universal.

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