Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Mindfulness para familias : una maravillosa expedición con miles de estrellas

By: Colomina Sempere, Belén.
BBDD: Libros Publisher: Bilbao Desclée de Brouwer 2017Edition: 1ª ed.Description: 199 p.ISBN: 9788433029317.Clasificación(es): 1852 Crianza y cuidado de los niños | 2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevenciónInteresa: Psicología Educativa | Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Estrategias | Familia | Atención | Conciencia | Niños | MeditaciónTipo de documento: Divulgativo
Contents:
Primera parte. Expedición mindfulness. 1. Miles de estrellas. 2. Cultivar tu propia estrella. 3. Avituallamiento básico. 4. Expedición mindfulness para niños. 5. ¿Te gusta la aventura? 6. Diferencias entre mindfulness y relajación. Segunda parte. La aventura del mindfulness en familia. 7. Miles de estrellas compartidas. 8. La familia Mindful. 9. Una mente en positivo. 10. Parentalidad consciente. 11. Beneficios de ser una familia Mindful. 12. Cultivando la felicidad en familia. Tercera parte. Practicando. 13. Prácticas guiadas para hacer en familia. Bibliografía.
Destinatario: Divulgación
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Primera parte. Expedición mindfulness. 1. Miles de estrellas. 2. Cultivar tu propia estrella. 3. Avituallamiento básico. 4. Expedición mindfulness para niños. 5. ¿Te gusta la aventura? 6. Diferencias entre mindfulness y relajación. Segunda parte. La aventura del mindfulness en familia. 7. Miles de estrellas compartidas. 8. La familia Mindful. 9. Una mente en positivo. 10. Parentalidad consciente. 11. Beneficios de ser una familia Mindful. 12. Cultivando la felicidad en familia. Tercera parte. Practicando. 13. Prácticas guiadas para hacer en familia. Bibliografía.

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