Mindfulness para el duelo prolongado : una guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen
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TextSeries: Biblioteca de Psicología ; 219Publication details: Bilbao Desclée de Brouwer 2017Edition: 1ª edDescription: 252 pISBN: - 9788433029225
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| Prestable | Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general | 7381 (Browse shelf(Opens below)) | IMP | Available | 8811 |
1. Identificar tu duelo. 2. La meditación mindfulness. 3. La conciencia plena del cuerpo. 4. Dormir de manera consciente. 5. Mindfulness en movimiento. 6. La alimentación consciente. 7. Limpiar y ordenar de manera consciente. 8. Transformar el dolor. 9. La acción creativa. 10. La resiliencia consciente. Referencias.
Divulgación
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