Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Mindfulness para el duelo prolongado : una guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen

By: Kumar, Sameet M.
BBDD: Libros Series: Biblioteca de Psicología 219.Publisher: Bilbao Desclée de Brouwer 2017Edition: 1ª ed.Description: 252 p.ISBN: 9788433029225.Clasificación(es): 2420 Psicoterapia y orientación psicoterapéuticaInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Intervención psicológica | Autoobservación | Meditación | Conducta de afrontamiento | Muerte | DueloTipo de documento: Divulgativo
Contents:
1. Identificar tu duelo. 2. La meditación mindfulness. 3. La conciencia plena del cuerpo. 4. Dormir de manera consciente. 5. Mindfulness en movimiento. 6. La alimentación consciente. 7. Limpiar y ordenar de manera consciente. 8. Transformar el dolor. 9. La acción creativa. 10. La resiliencia consciente. Referencias.
Destinatario: Divulgación
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1. Identificar tu duelo. 2. La meditación mindfulness. 3. La conciencia plena del cuerpo. 4. Dormir de manera consciente. 5. Mindfulness en movimiento. 6. La alimentación consciente. 7. Limpiar y ordenar de manera consciente. 8. Transformar el dolor. 9. La acción creativa. 10. La resiliencia consciente. Referencias.

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