Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Abrirse a la vida : una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión

By: Moreno, Pedro.
BBDD: Libros Series: ANICCA 1.Publisher: Bilbao Desclée de Brouwer 2016Edition: 1ª ed.Description: 308 p.ISBN: 9788433028938.Clasificación(es): 2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevenciónInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Autorrealización | Conciencia | Meditación | Intervención psicológica | Reacción al estrés | Conducta de afrontamientoTipo de documento: Divulgativo
Contents:
1. Aquí comienza todo ¿Puede ayudarte este libro? Cómo utilizar este libro. 2. Momentos difíciles que nos trae la vida. 3. Reaprender a vivir tras el desastre. 4. El arte de calmar la mente. 5. La mente que fabrica el sufrimiento (y la felicidad). 6. Cuando el desastre no tiene solución. 7. A mal tiempo, buen corazón. 8. Mirar más allá de las apariencias. 9. Hacia una vida con sentido. Programa básico de práctica. Primeros auxilios para exploradores. Referencias.
Destinatario: Divulgación
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Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
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1. Aquí comienza todo ¿Puede ayudarte este libro? Cómo utilizar este libro. 2. Momentos difíciles que nos trae la vida. 3. Reaprender a vivir tras el desastre. 4. El arte de calmar la mente. 5. La mente que fabrica el sufrimiento (y la felicidad). 6. Cuando el desastre no tiene solución. 7. A mal tiempo, buen corazón. 8. Mirar más allá de las apariencias. 9. Hacia una vida con sentido. Programa básico de práctica. Primeros auxilios para exploradores. Referencias.

Divulgación

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