Abrirse a la vida : una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión
By: Moreno, Pedro
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Material | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general | 7346 (Browse shelf) | Available | 8734 |
1. Aquí comienza todo ¿Puede ayudarte este libro? Cómo utilizar este libro. 2. Momentos difíciles que nos trae la vida. 3. Reaprender a vivir tras el desastre. 4. El arte de calmar la mente. 5. La mente que fabrica el sufrimiento (y la felicidad). 6. Cuando el desastre no tiene solución. 7. A mal tiempo, buen corazón. 8. Mirar más allá de las apariencias. 9. Hacia una vida con sentido. Programa básico de práctica. Primeros auxilios para exploradores. Referencias.
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