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Abrirse a la vida : una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión

By: Moreno, Pedro.
BBDD: Libros Series: ANICCA 1.Publisher: Bilbao Desclée de Brouwer 2016Edition: 1ª ed.Description: 308 p.ISBN: 9788433028938.Clasificación(es): 2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevenciónInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Autorrealización | Conciencia | Meditación | Intervención psicológica | Reacción al estrés | Conducta de afrontamientoTipo de documento: Divulgativo
Contents:
1. Aquí comienza todo ¿Puede ayudarte este libro? Cómo utilizar este libro. 2. Momentos difíciles que nos trae la vida. 3. Reaprender a vivir tras el desastre. 4. El arte de calmar la mente. 5. La mente que fabrica el sufrimiento (y la felicidad). 6. Cuando el desastre no tiene solución. 7. A mal tiempo, buen corazón. 8. Mirar más allá de las apariencias. 9. Hacia una vida con sentido. Programa básico de práctica. Primeros auxilios para exploradores. Referencias.
Destinatario: Divulgación
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Material Current location Call number Status Date due Barcode
Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Sala lectura
7346 (Browse shelf) Available 8734

1. Aquí comienza todo ¿Puede ayudarte este libro? Cómo utilizar este libro. 2. Momentos difíciles que nos trae la vida. 3. Reaprender a vivir tras el desastre. 4. El arte de calmar la mente. 5. La mente que fabrica el sufrimiento (y la felicidad). 6. Cuando el desastre no tiene solución. 7. A mal tiempo, buen corazón. 8. Mirar más allá de las apariencias. 9. Hacia una vida con sentido. Programa básico de práctica. Primeros auxilios para exploradores. Referencias.

Divulgación

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