Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones : La solución cognitiva conductual
By: Clark, David A
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Contributor(s): Beck, Aaron T
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BBDD: 









Contents:
Destinatario: Divulgación
Índice. Prólogo a la edición española. Prólogo. 1. Empezar de nuevo. 2. Comprender la ansiedad. 3. La mente ansiosa. 4. Echar a andar. 5. Cómo elaborar el perfil de ansiedad. 6. Transformar la mente ansiosa. 7. Afrontar valientemente el miedo. 8. Hablemos de estrategias. 9. Derrotar el pánico y la evitación. 10. Vencer el miedo social. 11. Superar la preocupación. Recursos. Notas. Índice analítico.
Material | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala lectura | 7211 (Browse shelf) | Checked out | 10/10/2023 | 8546 |
Índice. Prólogo a la edición española. Prólogo. 1. Empezar de nuevo. 2. Comprender la ansiedad. 3. La mente ansiosa. 4. Echar a andar. 5. Cómo elaborar el perfil de ansiedad. 6. Transformar la mente ansiosa. 7. Afrontar valientemente el miedo. 8. Hablemos de estrategias. 9. Derrotar el pánico y la evitación. 10. Vencer el miedo social. 11. Superar la preocupación. Recursos. Notas. Índice analítico.
Divulgación
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