Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones : La solución cognitiva conductual

By: Clark, David A.
Contributor(s): Beck, Aaron T.
BBDD: Libros Series: Biblioteca de psicología.Publisher: Bilbao Desclée de Brouwer 2016Edition: 1ª ed.Description: 397 p.ISBN: 9788433028464.Clasificación(es): 2421 Terapia cognitiva y conductual | 2323 Neurosis y trastornos de ansiedadInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Terapia de conducta | Terapia cognitiva | Estrategias | Intervención psicológica | Pánico | AnsiedadTipo de documento: Divulgativo
Contents:
Índice. Prólogo a la edición española. Prólogo. 1. Empezar de nuevo. 2. Comprender la ansiedad. 3. La mente ansiosa. 4. Echar a andar. 5. Cómo elaborar el perfil de ansiedad. 6. Transformar la mente ansiosa. 7. Afrontar valientemente el miedo. 8. Hablemos de estrategias. 9. Derrotar el pánico y la evitación. 10. Vencer el miedo social. 11. Superar la preocupación. Recursos. Notas. Índice analítico.
Destinatario: Divulgación
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Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Sala general 		7211 (Browse shelf) Checked out 02/01/2025 8546

Índice. Prólogo a la edición española. Prólogo. 1. Empezar de nuevo. 2. Comprender la ansiedad. 3. La mente ansiosa. 4. Echar a andar. 5. Cómo elaborar el perfil de ansiedad. 6. Transformar la mente ansiosa. 7. Afrontar valientemente el miedo. 8. Hablemos de estrategias. 9. Derrotar el pánico y la evitación. 10. Vencer el miedo social. 11. Superar la preocupación. Recursos. Notas. Índice analítico.

Divulgación

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