1. Un vistazo al trauma: Trauma simple y trauma complejo. 2. Antes de emprender el trabajo: Protección, seguridad e intención. 3. Identifica y escribe lo que te ha sucedido. 4. Ayudarte cuando estés reviviendo un trauma. 5. Enfrentarte al trauma con menos evitación y negación. 6. Atenuar el arousal: ¿Qué puedes hacer si tienes dificultades para dormir, no puedes relajarte o te sientes enfadado e irritable? 7. Estrés, trauma y cuerpo. 8. El tratamiento de los síntomas asociados al TEPT: Culpa, culpa del superviviente, vergüenza y pérdida. 9. Herramientas de supervivencia personal para veteranos que regresan de la guerra. 10. Dificultades en la gestión de las emociones (TEPT complejo, categoría 1). 11. Alteraciones de la atención o la conciencia: Enfrentarse a la disociación y la amnesia traumática(TEPT complejo, categoría 2). 12. Una nueva vuelta de tuerca a la somatización: De qué manera influye el trauma en tu cuerpo (TEPT complejo, categoría 3). 13. De qué manera influye al trauma en la visión que tienes de ti mismo (TEPT complejo, categoría 4). 14. Enfrentarte a tus agresores (TEPT complejo, categoría 5). 15. Alteraciones en la relación con los demás (TEPT complejo, categoría 6). 16. Encontrar significado (TEPT complejo, categoría 7). 17. Reflexiones y ejercicios finales. Apéndice A: Cuestionario para supervivientes del trauma del TEPT complejo. Apéndice B: Lista de estresores de la guerra. Referencias bibliográficas

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