Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Cuaderno de ejercicios para estar a gusto en tu propia piel

By: Couzon, Élisabeth.
Contributor(s): Dorn, Françoise.
BBDD: Libros Publisher: Barcelona Terapias Verdes 2012Edition: 1ª ed.Description: 64 p.ISBN: 9788415322214.Clasificación(es): 2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevenciónInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Estrategias | Necesidades | Concepto de sí mismo | Autoevaluación | Autoestima | AutopercepciónTipo de documento: Divulgativo
Contents:
A disgusto en mi piel. ¡A gusto en mi piel!. ¡Alto a los complejos!. ¿Tienes complejos?. Evalúa tus complejos. Pon a prueba tu autoestima. Mi vida en mandalas. Explora tu luz... y tu sombra. A la escucha de las heridas interiores. Cambia de camiseta. ¿Hay un piloto en mi vida?. Tu familia en herencia. ¡Hay fobia en el aire!. El complejo del tomate o el miedo a sonrojarse. En el país de los tímidos. Soy tímido...¡pero me cuido!. Virus y antivirus. ¡Audacia, más audacia...!. Yo y mi peso. Espejito, espejito o el miedo a envejecer. El síndrome del vestuario. El complejo del impostor. De la impostura a la confianza en sí mismo/a. Recupera tu energía vital. Ofrécete la libertad emocional. ¡En marcha hacia tu nuevo comportamiento!. Encuentra de nuevo tu verdadera identidad. Alza el vuelo...¡soy única!.
Destinatario: Divulgación
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A disgusto en mi piel. ¡A gusto en mi piel!. ¡Alto a los complejos!. ¿Tienes complejos?. Evalúa tus complejos. Pon a prueba tu autoestima. Mi vida en mandalas. Explora tu luz... y tu sombra. A la escucha de las heridas interiores. Cambia de camiseta. ¿Hay un piloto en mi vida?. Tu familia en herencia. ¡Hay fobia en el aire!. El complejo del tomate o el miedo a sonrojarse. En el país de los tímidos. Soy tímido...¡pero me cuido!. Virus y antivirus. ¡Audacia, más audacia...!. Yo y mi peso. Espejito, espejito o el miedo a envejecer. El síndrome del vestuario. El complejo del impostor. De la impostura a la confianza en sí mismo/a. Recupera tu energía vital. Ofrécete la libertad emocional. ¡En marcha hacia tu nuevo comportamiento!. Encuentra de nuevo tu verdadera identidad. Alza el vuelo...¡soy única!.

Divulgación

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