Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad
By: Plummer, Deborah M
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala lectura | 6562 (Browse shelf) | Available | 7548 |
Parte I. Interactuar con los niños estando siempre ahí cuando nos necesitan. 1. Apoyar el bienestar emocional de los niños. 2. Ayudar a los niños a entender por qué hacemos las cosas que hacemos. 3. Animar a los niños para que inventen soluciones imaginativas. Parte II. Habilidades básicas para la vida. 4. Actividades para conocerse mejor. 5. Actividades para desarrollar la imaginación. 6. Actividades para reconocer y entender nuestros sentimientos. Parte III. Cómo superar los cambios. 7. Actividades para entender y superar los cambios. 8. Actividades para prepararse ante un cambio. 9. Vivir bien los cambios que se producen en la vida. Parte IV. Cómo sobrellevar el estrés. 10. ¿Qué es el estrés? 10. Ejercicios de relajación y para liberar tensión. Parte V. Cómo superar la ansiedad. 12. Pensar, sentir, actuar. 13. Qué podemos hacer con las preocupaciones. Parte VI. Para seguir adelante. 14. Establecer nuevos objetivos y celebrar los objetivos logrados. Bibliografía.
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