Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad

By: Plummer, Deborah M.
BBDD: Libros Publisher: Madrid Narcea 2013Edition: 1ª ed.Description: 125 p.ISBN: 9788427718982.Clasificación(es): 2323 Neurosis y trastornos de ansiedad | 2130 Desarrollo psicosocial y de la personalidad | 1852 Crianza y cuidado de los niñosInteresa: Psicología Clínica y de la Salud | Psicología EducativaDescriptor(es): Relajación | Entrenamiento en habilidades sociales | Niños | Ansiedad | Estrés | EmocionesTipo de documento: Divulgativo
Contents:
Parte I. Interactuar con los niños estando siempre ahí cuando nos necesitan. 1. Apoyar el bienestar emocional de los niños. 2. Ayudar a los niños a entender por qué hacemos las cosas que hacemos. 3. Animar a los niños para que inventen soluciones imaginativas. Parte II. Habilidades básicas para la vida. 4. Actividades para conocerse mejor. 5. Actividades para desarrollar la imaginación. 6. Actividades para reconocer y entender nuestros sentimientos. Parte III. Cómo superar los cambios. 7. Actividades para entender y superar los cambios. 8. Actividades para prepararse ante un cambio. 9. Vivir bien los cambios que se producen en la vida. Parte IV. Cómo sobrellevar el estrés. 10. ¿Qué es el estrés? 10. Ejercicios de relajación y para liberar tensión. Parte V. Cómo superar la ansiedad. 12. Pensar, sentir, actuar. 13. Qué podemos hacer con las preocupaciones. Parte VI. Para seguir adelante. 14. Establecer nuevos objetivos y celebrar los objetivos logrados. Bibliografía.
Destinatario: Divulgación-Profesionales
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Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
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Parte I. Interactuar con los niños estando siempre ahí cuando nos necesitan. 1. Apoyar el bienestar emocional de los niños. 2. Ayudar a los niños a entender por qué hacemos las cosas que hacemos. 3. Animar a los niños para que inventen soluciones imaginativas. Parte II. Habilidades básicas para la vida. 4. Actividades para conocerse mejor. 5. Actividades para desarrollar la imaginación. 6. Actividades para reconocer y entender nuestros sentimientos. Parte III. Cómo superar los cambios. 7. Actividades para entender y superar los cambios. 8. Actividades para prepararse ante un cambio. 9. Vivir bien los cambios que se producen en la vida. Parte IV. Cómo sobrellevar el estrés. 10. ¿Qué es el estrés? 10. Ejercicios de relajación y para liberar tensión. Parte V. Cómo superar la ansiedad. 12. Pensar, sentir, actuar. 13. Qué podemos hacer con las preocupaciones. Parte VI. Para seguir adelante. 14. Establecer nuevos objetivos y celebrar los objetivos logrados. Bibliografía.

Divulgación-Profesionales

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