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Practica la inteligencia emocional plena : mindfulness para regular nuestras emociones

By: Contributor(s): Material type: TextPublication details: Barcelona Kairós 2012Edition: 1ª edDescription: 234 pISBN:
  • 9788499881409
Subject(s): Genre/Form:
Contents:
Parte I: Teoría. Introducción. Educar para el afecto. 1. Atención plena o mindfulness. 2. Inteligencia emocional. 3. Inteligencia emocional plena. Parte II: Práctica. 4. Programa de entrenamiento de la inteligencia emocional plena (PINEP). Atención a la respiración. Atención a los sentidos. Atención al cuerpo. Atención al movimiento. Atención a la mente. Trabaja tus habilidades emocionales con atención plena. 5. Programa de entrenamiento de la inteligencia emocional plena (PINEP) en grupos. 6. Referencias bibliográficas.
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Prestable Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general 6486 (Browse shelf(Opens below)) IMP Available 7436

Parte I: Teoría. Introducción. Educar para el afecto. 1. Atención plena o mindfulness. 2. Inteligencia emocional. 3. Inteligencia emocional plena. Parte II: Práctica. 4. Programa de entrenamiento de la inteligencia emocional plena (PINEP). Atención a la respiración. Atención a los sentidos. Atención al cuerpo. Atención al movimiento. Atención a la mente. Trabaja tus habilidades emocionales con atención plena. 5. Programa de entrenamiento de la inteligencia emocional plena (PINEP) en grupos. 6. Referencias bibliográficas.

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