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Practica la inteligencia emocional plena : mindfulness para regular nuestras emociones

By: Ramos Díaz, Natalia.
Contributor(s): Enríquez Anchondo, Héctor | Recondo Pérez, Olivia.
BBDD: Libros Publisher: Barcelona Kairós 2012Edition: 1ª ed.Description: 234 p.ISBN: 9788499881409.Clasificación(es): 1340 Motivación y emoción | 2420 Psicoterapia y orientación psicoterapéuticaInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Programas de intervención | Meditación | Autorrealización | Autoaprendizaje | Inteligencia | EmocionesTipo de documento: Técnico
Contents:
Parte I: Teoría. Introducción. Educar para el afecto. 1. Atención plena o mindfulness. 2. Inteligencia emocional. 3. Inteligencia emocional plena. Parte II: Práctica. 4. Programa de entrenamiento de la inteligencia emocional plena (PINEP). Atención a la respiración. Atención a los sentidos. Atención al cuerpo. Atención al movimiento. Atención a la mente. Trabaja tus habilidades emocionales con atención plena. 5. Programa de entrenamiento de la inteligencia emocional plena (PINEP) en grupos. 6. Referencias bibliográficas.
Destinatario: Investigadores-Profesionales
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Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
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Parte I: Teoría. Introducción. Educar para el afecto. 1. Atención plena o mindfulness. 2. Inteligencia emocional. 3. Inteligencia emocional plena. Parte II: Práctica. 4. Programa de entrenamiento de la inteligencia emocional plena (PINEP). Atención a la respiración. Atención a los sentidos. Atención al cuerpo. Atención al movimiento. Atención a la mente. Trabaja tus habilidades emocionales con atención plena. 5. Programa de entrenamiento de la inteligencia emocional plena (PINEP) en grupos. 6. Referencias bibliográficas.

Investigadores-Profesionales

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