Cuidando en casa : guía para entender mis sentimientos : ¿Porqué me siento mal?
Contributor(s): Fundación BIZITZEN
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Libros Series: Guías de Servicios Sociales 3.Publisher: Bilbao Gobierno Vasco. Servicio Central de Publicaciones 2009Edition: 1ª ed.Description: 48 p.ISBN: 9788445729946.Clasificación(es): 2461 Comunidad y servicios socialesInteresa: Intervención SocialDescriptor(es): Servicios sociales | Intervención psicosocial | Emociones | Familia | MinusvalíaTipo de documento: DivulgativoOnline resources: Acceso electrónico | Material | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Internet | E-443 (Browse shelf) | Solo consulta |
I. Introducción. 1. ¿Qué es esta guía? 2. ¿A qué me va a ayudar esta guía? 3. ¿Es para mí esta guía? 4. ¿Qué voy a encontrar en la guía? II. Nos paramos a pensar. 1. ¿Cuáles son los sentimientos positivos más frecuentes? 2. ¿Cuáles son los sentimientos negativos más frecuentes? 3. ¿Por qué tenemos sentimientos negativos? 4. ¿Qué hago si tengo sentimientos negativos? III. Tomamos decisiones y actuamos. 1. ¿Qué emociones o sentimientos negativos vamos a aprender a manejar? IV. Recursos y servicios a nuestra disposición. 1. ¿Quién proporciona estos recursos y servicios? 2. ¿Con qué tipo de servicios me puedo encontrar para hacer frente al malestar emocional? V. Ejercicio práctico de relajación.
Divulgación
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