Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Aprender a practicar mindfulness : y abrir el corazón a la sabiduría y la compasión

By: Simón, Vicente.
BBDD: Libros Publisher: Barcelona SELLO EDITORIAL 2011Edition: 1ª ed.Description: 220 p.ISBN: 9788415132042.Clasificación(es): 2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevenciónInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Desarrollo de habilidades | Autopercepción | MeditaciónTipo de documento: Divulgativo
Contents:
Capítulo 1. Qué entendemos por mindfulness. Capítulo 2. La instrucción fundamental y sus consecuencias. Capítulo 3. La actitud apropiada. Capítulo 4. Las emociones. Capítulo 5. Compasión y autocompasión. Capítulo 6. La presencia. Capítulo 7. Recomendaciones finales. Referencias.
Destinatario: Divulgación
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Capítulo 1. Qué entendemos por mindfulness. Capítulo 2. La instrucción fundamental y sus consecuencias. Capítulo 3. La actitud apropiada. Capítulo 4. Las emociones. Capítulo 5. Compasión y autocompasión. Capítulo 6. La presencia. Capítulo 7. Recomendaciones finales. Referencias.

Divulgación

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