Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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¡Estoy furioso!

By: Timpe, Anita.
BBDD: Libros Publisher: Bilbao Desclée de Brouwer 2010Edition: 1ª ed.Description: 173 p.ISBN: 978843302399.Interesa: Psicología Clínica y de la SaludTipo de documento: Técnico
Contents:
1. Ira: la emoción prohibida. 1.1. ¿Qué es propiamente la ira? 1.2. Las múltiples causas de la ira. 1.3. La ira que tiene su origen en la infancia. 1.4. La relación insana con la ira. 1.5. Ponerse enfermo de rabia: la ira crónica y sus consecuencias. 2. El potencial auxiliar de la ira. 2.1. Modelos positivos para relacionarse con la ira. 2.2. Sin ira no es posible cambiar. 2.3. Madure usted gracias a su ira. 2.4. Derechos personales fundamentales. 3 . La relación racional con la ira. 3.1. Perder el miedo a la ira. 3.2. ¡Estoy enfadado ahora! ¿Qué puede usted hacer? 3.3. Manifestar adecuadamente crítica y cólera. 3.4. De la relación con la ira en la vida en pareja. 3.5. De la relación con la ira en la vida familiar. 3.6. Amigos, vecinos y colegas: o de cómo el día a día puede a veces amargarnos la vida. 3.7. Una visión de conjunto de diversas terapias. 3.8. Métodos para alcanzar la serenidad y la paz interior. Apéndice. Datos y direcciones. Bibliografía.
Destinatario: Investigadores-Profesionales
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1. Ira: la emoción prohibida. 1.1. ¿Qué es propiamente la ira? 1.2. Las múltiples causas de la ira. 1.3. La ira que tiene su origen en la infancia. 1.4. La relación insana con la ira. 1.5. Ponerse enfermo de rabia: la ira crónica y sus consecuencias. 2. El potencial auxiliar de la ira. 2.1. Modelos positivos para relacionarse con la ira. 2.2. Sin ira no es posible cambiar. 2.3. Madure usted gracias a su ira. 2.4. Derechos personales fundamentales. 3 . La relación racional con la ira. 3.1. Perder el miedo a la ira. 3.2. ¡Estoy enfadado ahora! ¿Qué puede usted hacer? 3.3. Manifestar adecuadamente crítica y cólera. 3.4. De la relación con la ira en la vida en pareja. 3.5. De la relación con la ira en la vida familiar. 3.6. Amigos, vecinos y colegas: o de cómo el día a día puede a veces amargarnos la vida. 3.7. Una visión de conjunto de diversas terapias. 3.8. Métodos para alcanzar la serenidad y la paz interior. Apéndice. Datos y direcciones. Bibliografía.

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