Curso terapéutico de aceptación I & II
By: García Higuera, José Antonio
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BBDD: 
Libros Publisher: Madrid José Antonio García Higuera 2007Edition: 1ª ed.Description: 295 p.ISBN: 9788461147649.Clasificación(es): 2421 Terapia cognitiva y conductualInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Técnicas psicoterapéuticas | Conductismo | Terapia de conductaTipo de documento: Divulgativo| Material | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Impreso
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala lectura | 5659 (Browse shelf) | Libro no devuelto (Perdido) | 6141 |
Adjunta CD-357 I, II, III, IV
1. Introducción. Primera parte: bases teóricas. 2. Modos de funcionamiento de nuestra mente. 3. Nuestra mente como sistema de control automático. 4. El control de las sensaciones y las emociones. 5. Nuestro pensamiento en la solución o en el origen de nuestros problemas. 6. Aceptación. 7. El camino hacia la aceptación: abriéndonos a las experiencias negativas. 8. Acción comprometida. 9. Vivir el presente. 10. Barreras hacia nuestros valores: el concepto de nuestro yo. 11. La aplicación de las técnicas y sus resultados. 12. Conclusión: es hora de comenzar. Segunda parte: Los ejercicios. 1. Introducción a los ejercicios. 2. Ejercicios hacia la conciencia plena. 3. La práctica intensiva. 4. Práctica en la vida cotidiana. 5. Ayuda para realizar el curso: Foro en internet. 6. Experiencias para potenciar la práctica intensiva. 7. Problemas en la meditación. 8. Bibliografía. Apéndices. 1. Cuestionarios para antes de comenzar la práctica.
Divulgación
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