Guía para cuidadores de personas mayores en el hogar : cómo mantener su bienestar
By: López Martínez, Javier
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Contributor(s): Crespo López, María.
BBDD: 
Libros Series: Manuales y Guías. Dependencias 32003.Publisher: Madrid Ministerio de Educación, Política Social y Deporte. Instituto de Mayores y Servicios Sociales 2008Edition: 1ª ed.ISBN: DL: BI10162009.Clasificación(es): 2140 GerontologíaInteresa: Intervención SocialDescriptor(es): Minusvalía | Bienestar social | Vejez | Tercera edadTipo de documento: TécnicoOnline resources: Acceso electrónico | Material | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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CD-ROM
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Mostrador (Fondo de acceso restringido) | CD-346 (Browse shelf) | Available | 6060 |
Contiene audio: 3 ejercicios de respiración (mp3)
Semana 1. Cómo me encuentro; qué puedo conseguir con esta programa; para comenzar: aprender a controlar el nervisismo y la tensión. Semana 2. Fuentes de tensión y frustración del cuidador. Los derechos del cuidador. Semana 3. Disfrutar para sentirse bien. Semana 4. Más actividades agradables; los problemas y cómo aprender a solucionarlos. Semana 5. Lo que pasa, lo que pensamos, lo que sentimos; aprender a mejorar la comunicación con los demás. Semana 6. Pensamientos eficaces; comunicación eficaz. Semana 7. Los sentimientos de culpa. Un poco más sobre comunicación. Aprender a valorarse y quererse a uno mismo. Semana 8. Evaluación de los logros y repaso de lo aprendido. Bibliografía.
Investigadores-Profesionales
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