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Manual práctico del trastorno bipolar : claves para autocontrolar las oscilaciones del estado de ánimo

By: Ramírez Basco, Mónica.
BBDD: Libros Series: Biblioteca de Psicología 155.Publisher: Bilbao Desclée de Brouwer BilbaoEdition: 1ª ed.Description: 334 p.ISBN: 9788433022660.Clasificación(es): 2320 Trastornos mentalesInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Autocontrol | Estrategias | Psicosis maníaco depresivaTipo de documento: Divulgativo
Contents:
1. Asumir el control de nuestra enfermedad. Paso I: Verlo venir. 2. Hechos constatados sobre el trastorno bipolar. 3. Llevar un registro de nuestra historia personal. 4. Idear un sistema de alerta previa. Paso II: Tomar precauciones. 5. Volvemos menos vulnerables. 6. Sacarle el máximo partido a la medicación. 7. Superar la gran negación. Paso III: Reducir los síntomas. 8. Reconocer e identificar los errores de pensamiento. 9. Controlar los pensamientos emocionales. 10. Frenar la desorganización mental. Paso IV: Evaluar los progresos. 11. Introducir cambios para mejor. Bibliografía.
Destinatario: Divulgación
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Material Current location Call number Status Date due Barcode
Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Sala general
5594 (Browse shelf) Libro no devuelto (Perdido) 6052

1. Asumir el control de nuestra enfermedad. Paso I: Verlo venir. 2. Hechos constatados sobre el trastorno bipolar. 3. Llevar un registro de nuestra historia personal. 4. Idear un sistema de alerta previa. Paso II: Tomar precauciones. 5. Volvemos menos vulnerables. 6. Sacarle el máximo partido a la medicación. 7. Superar la gran negación. Paso III: Reducir los síntomas. 8. Reconocer e identificar los errores de pensamiento. 9. Controlar los pensamientos emocionales. 10. Frenar la desorganización mental. Paso IV: Evaluar los progresos. 11. Introducir cambios para mejor. Bibliografía.

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