Relajación en el aula : recursos para la educación emocional
By: López González, Luis
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general | 5475 (Browse shelf) | Available | 5778 |
Primera parte. I. Introducción. II. La relajación. III. La relajación escolar. IV. La relajación vivencial aplicada al aula. V. Aplicabilidad en un centro educativo. VI. Doce técnicas de relajación vivencial. Segunda parte. I. Las doce técnicas de relajación vivencial aplicada al aula. II. Orientaciones didáctico-metodológicas. III. La auto-observación (técnica 1). IV. La respiración (técnica 2). V. La visualización (técnica 3). VI. El silencio mental (técnica 4). VII. La voz y el habla ( técnica 5). VIII. La relajación (técnica 6). IX. Conciencia sensorial (técnica 7). X. La postura (técnica 8). XI. La energía corporal (técnica 9). XII. El movimiento (técnica 10). XIII. Focusing (técnica 11). XIV. Centramiento (técnica 12). Anexos. Anexo 1: tabla resumen. Anexo 2: silueta corporal. Anexo 3: ficha de observación de la postura en relajación. Anexo 4: evaluación inicial/final 1 (conocimientos). Anexo 5: Prueba de Competencia Relajatoria. Anexo 6: Cuestionario de Estrés y Burnout Escolar. Anexo 7. Test de Aptitud Relajatoria. Bibliografía.
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