Normal view MARC view ISBD view

Manejar y superar el estrés : cómo alcanzar una vida más equilibrada

By: Williamson, Ann.
BBDD: Libros Series: Serentipity 119.Publisher: Bilbao Desclée de Brouwer 2006Edition: 1ª ed.Description: 102 p.ISBN: 8433020552.Clasificación(es): 2323 Neurosis y trastornos de ansiedad | 2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevenciónInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Intervención psicológica | Reacción al estrés | Estrategias | Conducta de afrontamiento | Estrés | AnsiedadTipo de documento: Divulgativo
Contents:
1. ¿Eres un aprensivo nato? 2. ¿Exceso de estrés? 3. ¿Medio vacía o medio llena? 4. Aprende a abordar la respuesta de estrés. 5. Aprende a aumentar la confianza en ti mismo. 6. ¿Adónde quieres ir?
Destinatario: Divulgación
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
    average rating: 0.0 (0 votes)
Material Current location Call number Status Date due Barcode
Impreso Impreso Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Sala general
5012 (Browse shelf) Available 4923

Traducción: Francisco Campillo Ruiz

Tit. original: Still - in the storm : how to manage your stress and achieve balance in life

1. ¿Eres un aprensivo nato? 2. ¿Exceso de estrés? 3. ¿Medio vacía o medio llena? 4. Aprende a abordar la respuesta de estrés. 5. Aprende a aumentar la confianza en ti mismo. 6. ¿Adónde quieres ir?

Divulgación

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.