Relaciones destructivas : cómo liberarse de ellas y construir relaciones sanas
By: Murray, Jill
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BBDD: 
Libros Series: Autoayuda.Publisher: Barcelona Obelisco 2004Edition: 1ª ed.Description: 344 p.ISBN: 8497771311.Clasificación(es): 1920 Procesos interpersonales y grupalesInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Competencia social | Asertividad | Relaciones laborales | Relaciones de pareja | Relaciones interpersonalesTipo de documento: Divulgativo| Material | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Impreso
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala lectura | 4813 (Browse shelf) | Available | 4474 |
Primera parte. Empezar de cero. 1. Sí, hay esperanza. 2. Conceptos importantes que debes entender. 3. ¿Qué es lo que has sufrido? Abuso verbal, emocional, sexual y físico. Segunda parte. ¿Qué pautas siguen tus relaciones? 4. El papel que desempeñaron tus padres en tus relaciones destructivas. 5. Entornos laborales abusivos. 6. Amistades abusivas. 7. Familiares abusivos. Tercera parte. ¿Qué le ha sucedido a tu vida? 8. La primera consecuencia de tus relaciones abusivas. Baja autoestima. 9. La segunda consecuencia de tus relaciones abusivas. Miedo emocional. 10. La tercera consecuencia de tus relaciones abusivas. Vergüenza, culpa y tendencia a guardar secretos. 11. Mecanismos de defensa perjudiciales y formas de cambiarlos. 12. La personalidad del ayudante - salvador. Cuarta parte. ¡El futuro pinta muy bien! 13. Ha llegado el momento de recuperar las riendas de tu vida. Capacitación personal y estrategias para cambiar. 14. Hacer frente a tus abusadores en el mundo real. 15. ¿Es posible que los abusadores cambien de actitud? 16. ¿Cómo quieres que sean tus hijos? 17. Construir relaciones nuevas y sanas. Recursos. Acerca de la autora.
Divulgación
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