Relaciones destructivas : cómo liberarse de ellas y construir relaciones sanas

By: Material type: TextSeries: AutoayudaPublication details: Barcelona Obelisco 2004Edition: 1ª edDescription: 344 pISBN:
  • 8497771311
Subject(s): Genre/Form:
Contents:
Primera parte. Empezar de cero. 1. Sí, hay esperanza. 2. Conceptos importantes que debes entender. 3. ¿Qué es lo que has sufrido? Abuso verbal, emocional, sexual y físico. Segunda parte. ¿Qué pautas siguen tus relaciones? 4. El papel que desempeñaron tus padres en tus relaciones destructivas. 5. Entornos laborales abusivos. 6. Amistades abusivas. 7. Familiares abusivos. Tercera parte. ¿Qué le ha sucedido a tu vida? 8. La primera consecuencia de tus relaciones abusivas. Baja autoestima. 9. La segunda consecuencia de tus relaciones abusivas. Miedo emocional. 10. La tercera consecuencia de tus relaciones abusivas. Vergüenza, culpa y tendencia a guardar secretos. 11. Mecanismos de defensa perjudiciales y formas de cambiarlos. 12. La personalidad del ayudante - salvador. Cuarta parte. ¡El futuro pinta muy bien! 13. Ha llegado el momento de recuperar las riendas de tu vida. Capacitación personal y estrategias para cambiar. 14. Hacer frente a tus abusadores en el mundo real. 15. ¿Es posible que los abusadores cambien de actitud? 16. ¿Cómo quieres que sean tus hijos? 17. Construir relaciones nuevas y sanas. Recursos. Acerca de la autora.
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Prestable Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala lectura 4813 (Browse shelf(Opens below)) IMP Available 4474

Primera parte. Empezar de cero. 1. Sí, hay esperanza. 2. Conceptos importantes que debes entender. 3. ¿Qué es lo que has sufrido? Abuso verbal, emocional, sexual y físico. Segunda parte. ¿Qué pautas siguen tus relaciones? 4. El papel que desempeñaron tus padres en tus relaciones destructivas. 5. Entornos laborales abusivos. 6. Amistades abusivas. 7. Familiares abusivos. Tercera parte. ¿Qué le ha sucedido a tu vida? 8. La primera consecuencia de tus relaciones abusivas. Baja autoestima. 9. La segunda consecuencia de tus relaciones abusivas. Miedo emocional. 10. La tercera consecuencia de tus relaciones abusivas. Vergüenza, culpa y tendencia a guardar secretos. 11. Mecanismos de defensa perjudiciales y formas de cambiarlos. 12. La personalidad del ayudante - salvador. Cuarta parte. ¡El futuro pinta muy bien! 13. Ha llegado el momento de recuperar las riendas de tu vida. Capacitación personal y estrategias para cambiar. 14. Hacer frente a tus abusadores en el mundo real. 15. ¿Es posible que los abusadores cambien de actitud? 16. ¿Cómo quieres que sean tus hijos? 17. Construir relaciones nuevas y sanas. Recursos. Acerca de la autora.

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