Inteligencia personal y vital : el arte del bien ser y del buen vivir
By: Toro, María Dolores de
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Libros Publisher: Madrid Visionnet 2005Edition: 1ª ed.Description: 327 p.ISBN: 8497700740.Clasificación(es): 2400 Salud, tratamiento de la salud mental y prevenciónInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Valores personales | Solución de problemas | Asertividad | Autoestima | Reacción al estrés | Conducta de afrontamiento | Autocontrol | Autoevaluación | Felicidad | Bienestar socialTipo de documento: Técnico| Material | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Impreso
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala lectura | 4774 (Browse shelf) | Available | 4405 |
Donado por el autor
Capítulo 1. Inteligencia personal y vital: ¿Cómo llegar a ser una persona óptima y vivir mejor? Capítulo 2. El afrontamiento como ciencia y filosofía de la vida. Capítulo 3. La capacidad y la voluntad de aprender. Capítulo 4. Aprender a conocer y trabajar el cuerpo con la mente. Capítulo 5. Estrategias de autocontrol y automanejo personal. Capítulo 6. ¿Cómo cambiar el pensamiento y encontrar etiquetas y significados alternativos? Capítulo 7. Aprendiendo a manejar el estrés y las dificultades. Capítulo 8. Administración y organización del tiempo. Capítulo 9. Cultivar una sana autoestima. Capítulo 10. El buen uso de los sentimientos. Capítulo 11. Asertividad y competencia social. El arte de relacionarse. Capítulo 12. Solución de problemas. Capítulo 13. Optimismo inteligente. Capítulo 14. Felicidad y flujo. Capítulo 15. Patrimonio personal, patrimonio humano. Valores morales. Capítulo 16. El cultivo de la espiritualidad. Capítulo 17. Sentido y significado de la vida. Bibliografía consultada.
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