Educar en la autoestima : propuestas para la escuela y el tiempo libre
By: Quiles Sebastián, María José
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Contributor(s): Espada Sánchez, José Pedro
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BBDD: 








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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala lectura | 4436 (Browse shelf) | Available | 3766 |
Primera parte. Fundamentos sobre la autoestima. Capítulo primero. Qué es la autoestima. Capítulo segundo. El déficit de autoestima. Capítulo tercero. Adolescencia y autoestima. Capítulo cuarto. Cómo evaluar la autoestima. Segunda parte. Actividades. 1. Aprendiendo a evaluarse. 2. Interpretando mejor la realidad. 3. Controlando la ansiedad. 4. Mejorando las habilidades sociales. 5. Cómo ser más asertivos. 6. ¡Problemas!... cómo solucionarlos. 7. El espejo generoso. Bibliografía.
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