Control del estrés
By: García Fernández-Abascal, Enrique
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Contributor(s): Jiménez Sánchez, María Pilar
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BBDD: 










Material | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid Sala general | 4236 (Browse shelf) | Available | 3402 |
I. El control del estrés y el bienestar. Capítulo 1. El estrés. Capítulo 2. ¿Necesitamos más madera? El estrés y el bienestar. II. Predisposición al estrés. Capítulo 3. Vulnerabilidad al estrés. Capítulo 4. Apoyo social y estrés. Capítulo 5. Percepción de control del estrés y salud. III. Evaluación del estrés. Capítulo 6. Evaluación psicológica del estrés. Capítulo 7. Evaluación psicofisiológica del estrés. IV. Intervención y control del estrés. IV. Intervención y control del estrés. Capítulo 8. Afrontamiento. Las estrategias para controlar el estrés y mantener el bienestar. Capítulo 9. Técnicas cognitivas en el control del estrés. Capítulo 10. Técnicas psicofisiológicas en el control del estrés. Capítulo 11. Técnicas de sugestión en el control del estrés. Capítulo 12. Estrés postraumático. Conceptualización, evaluación y tratamiento. Referencias bibliográficas.
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